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     腦電生物反饋技術是目前世界上最先進的注意力訓練手段，在歐美已經廣泛運用，但國內發(fā)展相對滯后。競思教育作為國內第一家使用腦電引進反饋技術進行注意力培訓的機構，到目前為止，在全國30多個城市已經發(fā)展了40多家訓練中心。

　  在美國，競思教育在加州瓦倫西亞，加州爾灣，密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾都設有研究室，一大批美國頂尖的科研人員專注于競思領航星、訓練模型的研發(fā)。在國內，競思教育培養(yǎng)了大量有豐富兒童教育經驗的訓練老師，他們很多都有教育學、心理學碩士背景。雄厚的科研實力、優(yōu)秀的教學團隊、加上近十年的教學實踐，使競思教育在訓練孩子注意力方面結出了豐碩的成果。

　  腦電生物反饋的成熟運用，加上競思獨創(chuàng)的沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等，可從根本上提高孩子的注意力，最大限度激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力。

     因此，競思教育能斬獲此兩項殊榮，可謂是實至名歸。

自控能力

什么是自控能力：

自控是一個人對自身心理與行為的主動掌握。是一種特殊的活動。自我意識而達到控制自身心理和行為的目的。自控水平的高低與個性品質和自身鍛煉密切相關。自控能力是抑制神經興奮的一種能力，也是控制、克服氣質特征中某種消極因素的重要途徑。通俗來說，自控能力就是控制自身情緒、約束自身言行的一種能力。

訓練項目：

呼吸訓練 認知訓練 放松訓練 意志力訓練 積極暗示訓練 靜心訓練:靜坐 行為控制訓練 情緒控制訓練

訓練成效：

不盲從，善于獨立思考，明辨是非

不莽撞，做事計量后果，勇于承擔責任

可以科學合理地利用時間，有效地管理時間

做事果斷，不消極、刻板、逃避，可以拒絕誘惑

生活、學習、體育、游戲等全方面的自律能力提升

善于自我總結，對自身錯誤行為可以有效地自我調節(jié)

對于應該做的和不該做的有明確的認知，人生目標明確

學習有計劃性，可以合理安排學習、休息、活動的時間

適當的克制沖動，有效的進行自我情緒調節(jié)，調動積極情緒

老師簡介：

貝利·斯特曼博士，加州大學洛杉磯分校醫(yī)學院。神經生物學系終身教授。他創(chuàng)立了臨床神經療法，用他先進的腦電操作研究治療了很多成年人的腦部病狀。斯特曼博士的論文發(fā)表在《科學雜志》，《大腦研究》，《腦電和臨床神經學》，《實驗神經學》，《內科醫(yī)學》，《臨床腦電》，《生物反饋和自制》，《臨床神經學》，《神經治療學》等著名腦電雜志。編著了著名的《腦電和臨床神經學》手冊?，F(xiàn)為競思提供腦電培訓咨詢和培訓技術服務。

具體方法

呼吸調整

指導重點：運用呼吸調節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復進行。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力

音樂靜心

指導重點：聽音樂，借助音樂的旋律，平靜心緒。播放的音樂，一般是舒緩的樂曲。聽音樂時，要引導學生隨著音樂搖動身體，盡量使自己的身心與音樂融為一體。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力

靜坐

指導重點：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復６次）；我感到非常平靜（重復２次）。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

行為控制

指導重點：動靜結合，先做適量的大運動和相關的能令其興奮的活動，時間大約能進行15分鐘左右，可適當的延長活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動作和講話，包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后，進行調控情緒訓練，讓孩子全身放松。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

語言暗示

指導重點：在發(fā)怒時，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會把事情辦壞的"；陷入憂愁時，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實，想想辦法吧?！?/span>

訓練能力：訓練孩子的情緒管理能力、自律能力